水宜方養生

水宜方養生,壁刀煞化解方法


24節氣飲食養生大全:中醫推薦食材食譜、節氣禁忌

在中醫觀點中,依照24節氣特性,調整食材、食譜、作息即所謂「順時調養」。 24節氣食療怎麼吃? 吃哪些食材? 不同季節食譜、節氣生活禁忌,本文一次整理。 2023-05-09 .文 / 陳蔚承、梁元齡 .整理 / 林雨蒨 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 中醫認為,人體的生理和病理都會受到自然界的影響,如《黃帝內經》就有記載時節的調養方法,若能順應節氣調養,更有益於身體健康。 春養肝 春季是萬物開始生長的季節,《黃帝內經》提出「春夏養陽」,中醫認為春季對應肝臟,肝氣會如同自然萬物生長抒發,而酸味食物會收斂肝氣、不利養肝,且傷害消化功能,因此飲食上可以少酸味多甘味性質食物來照顧脾胃、避免阻礙肝氣運行。

塗裝阿帕契首曝光!湖口營區明開放參觀 展演時程、接駁站點一次掌握

這次的湖口營區開放,將首度展出「虎斑鯊魚嘴」塗裝的阿帕契直昇機,同時靜態裝備陳展還包括黑鷹直升機、CM33雲豹甲車、M109A5自走砲車及雷霆2000火箭車等30項武器裝備。 另外憲兵快反連也將以新式重機「印地安挑戰者」進行展案,還有陸航空中分列式、阿帕契戰力展示及地空整體作戰演練等項目...

能登半島地震から19日 仮設住宅の建設始まる

能登半島地震の発生から19日、七尾市では仮設住宅の建設が始まりました。避難所には約1万6000人が身を寄せていて、安心して暮らせる場所の確保 ...

「暖色系」是什麼?3款溫柔舒適配色提案

一邊的顏色帶給人溫暖的感覺,分別是紅色、橘色、黃色,被稱為「暖色系(Warm Colors)」 一邊的顏色帶給人涼爽的感覺,分別是綠色、藍色、紫色,被稱為「冷色系(Cool Colors)」 至此,我們可以將「暖色系」理解成色相環中,給人溫暖感覺的那半邊顏色。 雖然簡單說是彩虹中的紅、橘、黃這三色,但實際上這三種顏色的深淺、混色變化,廣義來說都算是暖色系喔! 下個段落會為大家介紹更多暖色系的顏色種類。

7大動作練成蜜桃臀|臀部訓練全攻

1. 臀大肌(Gluteus maximus) 2. 臀中肌(Gluteus medius) 3. 臀小肌(Gluteus minimus) 4. 中間臀肌群(Hip external rotators) 肌肉纖維類型 臀部形狀及訓練目標 7大動作練成蜜桃臀 1. 深蹲 - 3組 8-12次 2. 羅馬尼亞硬拉- 3組 10-15次 3. 臀推- 4組 8-12次 4. 反向抬腿 - 3組 12-15次 5. 反向弓步 - 3組 12-15次 6. 側邊蛙式抬腿 - 3組 12-15次 7. 臀中肌外展 - 4組 12-15次 6大臀部訓練基本觀念 常見的臀部肌肉訓練錯誤 臀部解剖結構 1. 臀大肌(Gluteus maximus)

榮休禮物怎麼選?小心思大心意祝賀上司、老師、長輩

為更好地表達送禮人的心意,不僅可挑選適合的花材,還可對包裝進行個性化訂製,製作獨一無二的禮物。 - 保暖用品 貼心又溫暖的衣物適合送贈比較親近的長輩,讓對方感受到關懷與體貼,除了圍巾、羊毛外套、羽絨服以外,電熱毯、電暖爐等保暖電器也會令長輩感到驚喜和窩心。 退休實用禮物 - 旅行禮物 退休後時間充裕,不少人會以旅行開始全新生活,短途旅行甚至環遊世界,可以改變心情,享受退休生活。 實用的旅行禮物能幫助收禮人享受旅程,如頸枕、行李箱、行山或露營用品等,增加旅行趣味性和舒適感,為旅途錦上添花,創造更多美好回憶。 - 小型家電 隨著年紀增大,繁重的家務會令人越來越吃力,近年推出的智能小家電如掃地機器人、食物處理器、多功能煮食爐等可令生活便利,料理家務時更得心應手。

重光醫院

最新消息 醫師休診公告. 2023-12-22 過年期間醫師看診資訊 2023 重光醫院. 2023-10-05 今日颱風門診照常看診 2023 重光醫院. 2023-08-03 8月新進醫院介紹 肝膽腸胃科 陳奕霖醫師 2023 重光醫院. 2023-08-02 8月新進醫院介紹 胸腔內科 黃詩仰醫師 2023 重光醫院. 2023-07-24 自8月1日 ...

客廳佈置5大重點一次看!居家佈置案例不藏私分享

配件搭配 家具挑選完之後,可以使用地毯、毛毯、抱枕、植栽、裝飾品等客廳佈置來做適當點綴,讓空間更有情調。 客廳佈置切記要化繁為簡,不論是用色還是物品數量都不得過多。 以織品的顏色和花紋來說,北歐、鄉村、侘寂風格的空間相當適合選擇大地色系、麻製、自然線條或素色的元素,植栽盆器、裝飾品可以選擇沒有上釉的陶器品;而現代、工業風可以選擇金屬質感、簡單俐落線條的家飾品,抱枕織品則能挑選素色、棉製或局部採取幾何圖案配置的單品。 動線配置

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